2022-11-23から1日間の記事一覧

筋トレvs有酸素運動⑤

1-4.性ホルモンの材料『DHEA』の増加 『DHEA』は、のちにテストステロンやエストロゲンなどの性ホルモンに変わることから、「マザーホルモン」との呼び名もある男性ホルモンの一種です。 さらにDHEAは、老化を予防するために重要なはたらきを担っています。…