唐揚げや天ぷらなどの揚げ物も油を多く使用するため高脂質になりがちです。また脂肪分が多い食べ物は肌を酸化させ、肌の老化を促進させる働きも持っています。 チョコレート チョコレートは古くからニキビの原因になると考えられており、肌にとってあまりよ…
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