スキンケアの順番は？ - 美容と健康にうれしいブログ

スキンケアの順番は？

スキンケア、といっても、多くの種類があるうえに、朝夜のお手入れの違いや年代別、男性向けのアイテムなど、初心者にはわからないことがたくさん！

ここではスキンケアの基礎知識として、ベーシックなアイテムとスペシャルケア、それぞれの使用順や使い方を解説します。アイテムの使用目的をしっかり理解することで、各アイテムの肌タイプに合わせた選び方などもわかってきますよ。

スキンケアの基本的な順番

スキンケアといっても、お手入れの基本はまず「肌をリセット」することから始まります。

洗顔料やクレンジング剤で、皮脂汚れや角質、メイク汚れをやさしくオフ。朝は夜寝ている間に分泌された皮脂などを、夜は日中の空気やメイクによって肌についた汚れを落とすことが目的です。

一般的によく用いられるアイテムの使用手順は次のとおり。

化粧水

ローション

美容液

乳液

クリーム

美容液は保湿成分、美容成分、効果　を添加したものであり、必要に応じて取り入れましょう。また、乳液とクリームはどちらも肌に油分を与える役割があります。

好みや肌の状態に合わせていずれかの使用で問題ありませんが、使用順序によっては肌への浸透力に差が出てしまうので注意しましょう。

スキンケアの順番

スキンケアアイテムの役割

化粧水

化粧水、ローションとも呼ばれるアイテムです。肌に水分と保湿成分を与え、肌をうるおわせ、やわらかくすることが目的。さっぱりタイプやしっとり、モイストタイプなど使用感によっても分かれていることがあります。

美容液

目的別にさまざまな美容成分が含まれている、基礎化粧品（化粧水、乳液など）にプラスして使うアイテムです。シワ、たるみなどエイジングケア用の保湿成分や、美白有効成分が配合されたシミ、くすみ向けの医薬部外品のものなど種類が豊富。

乳液

化粧水や美容液に比べて油分が多く、肌に油分を与えるためのアイテムです。肌の表面では本来、皮脂膜によって水分の蒸発を防いでいますが、特に女性は30代後半から、皮脂の分泌量が急激に減ってしまうため、皮脂膜が十分に機能せず、肌が乾燥してしまうことがあります。

クリーム

乳液よりさらに油分の多いアイテムで、乳液と同様、肌にうるおいをキープする役割があります。